C'est effrayant droit ?
Je sais, mais ne vous inquiétez pas vous n'êtes pas seul.
Saviez-vous que plus de la moitié des femmes souffriront avec une sorte de crampes/douleurs abdominales ou pelviennes pendant leur grossesse ? Pendant la grossesse précoce il peut être particulièrement préoccupant que la crainte est que c'est l'un des premiers signes de l'avortement. Si vous sont taches ainsi il peut être terrifiant !
La bonne nouvelle est que habituellement erreur n'est pas la raison de crampes abdominales en début de grossesse. En réalité crampes peuvent être provoqués par l'embryon lui-même incorporation dans la muqueuse de l'utérus.
Par la suite dans votre grossesse, autour du milieu à la fin du deuxième trimestre et au cours du troisième trimestre vous sentirez une sorte différente de la douleur par la région abdominale inférieure, le bassin et l'aine. Cette douleur peut être beaucoup plus sévère et envie de tir des douleurs dans votre ventre et dans votre l'aine.
Même si cela peut être extrêmement douloureux, (je pouvais à peine marcher quand il m'est arrivé), il n'est pas quelque chose, que vous avez besoin de s'inquiéter car il est assez facile à traiter. Ces douleurs tirs à travers le bassin et le bas-ventre sont appelés douleur de Ligament rond.
Douleur de Ligament rond est causée par la quantité d'étirement que les ligaments pas à passer pour soutenir le poids du poids de votre utérus conflictuelle. L'utérus est normalement la taille d'une poire, mais qu'elle pousse le poids supplémentaire et masse tire sur les ligaments afin qu'ils deviennent longues et serrés comme des bandes de caoutchouc. Les ligaments ensuite tirent sur des structures sensibles qui provoquent des douleurs et des fibres nerveuses.
Les douleurs de tirs sharp sont causées par les spasmes de ligament, habituellement sur le côté droit comme l'utérus sera normalement capoter vers la droite.
Pour soulager la douleur de Ligament rond :
-Toujours rouler sur votre côté et utilisez vos bras pour vous lever de mentir à la séance, votre tête jusqu'à la dernière de levage.
-Garder vos jambes ensemble et éviter les positions lunging qui seront étendra les ligaments encore plus. EG. Lorsque les sortir de la voiture tourner le dos au siège et asseoir sur le siège sur le côté. Swing ensuite vos jambes dans l'ensemble.
-Pour faciliter les crises aiguës de RLP essaient « l'exercice hitch hip ». Debout à côté d'un mur ou une chaise, doucement passer votre poids à la jambe qui est opposée à la côté où vous vous sentez la douleur. Décoller votre pied au plancher du côté qui fait mal par attache votre hanche dans l'air.
Quand à demander de l'aide médicale :
Si vous souffrent de tout le contact suivant, le service d'urgence immédiatement :
Fièvre
Frissons
Difficulté à marcher
Douleur lors du passage d'urine
Si vous n'êtes pas du tout certain, alors ne soyez pas peur de demander de l'aide. Votre professionnel de la santé serait bien plutôt, Découvrez une fausse alarme puis manquer un cas urgent.
